الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

أهلا وسهلا بك إلى منتديات مثقف دوت كوم
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

يرجى وضع اعلانات المواقع والإعلانات التجارية في القسم المخصص لها من هنا منعاً للحذف


منتديات مثقف دوت كوم :: منتديات مثقف دوت كوم العامة :: منتدى التنمية البشرية وتطوير الذات

شاطر

الأربعاء 19 أبريل 2017, 4:24 pm
رقم المشاركة : ( 1 )
عضو مجتهد
عضو مجتهد

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 240
تاريخ التسجيل : 17/04/2017
التقييم : 0
السٌّمعَة : 10
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.arab-fatakat.com
مُساهمةموضوع: الاحباط فى الحياة ، التغلب على الاحباط


الاحباط فى الحياة ، التغلب على الاحباط



الاحباط فى الحياة ، التغلب على الاحباط


[size=24]السـلام عليكـم ورحمـ الله ــه وبركاتـه



يواجه كل فرد في الحياة احباطات لبعض حاجاته ودوافعه

واهدافه. كما يتعرض لصراعات بين حاجاته واهدافه

المختلفة، وحين يفشل الفرد في التغلب السوي على هذه

اﻹ‌حباطات والصراعات، يفشل بدورة في تحقيق التوافق مما

يؤدي الى اضطراب الشخصية ونمو السلوك الشاذ و الاحباط.





اﻻ‌حباط...


تعريفه : حالة وخيبة أمل تواجه اﻹ‌نسان عندما ﻻ‌ يستطيع إن يشبع حاجاته ودوافعه ، مما يجعله يشعر بالتوتر والقلق .

أسبابه :

1- أسباب مادية :
ويقصد بها الجوانب ذات الطابع المادي التي تحول دون اﻹ‌شباع ، مثل الكوارث الطبيعية كالبراكين أو الزﻻ‌زل أو الفيضانات ، أي كل ما يتناول الجانب المادي من حياة اﻹ‌نسان .

2- أسباب اجتماعية :
هذه اﻷ‌سباب تتعلق بالناحية اﻻ‌جتماعية للفرد ، مثل الحد من الحرية أو الضغوط اﻻ‌جتماعية والقوانين التي تحول بين اﻹ‌نسان وأهدافه .

3- أسباب اقتصادية :
قد يكون الفقر من أهم العوامل التي تسبب اﻹ‌حباط ، ﻷ‌نه ﻻ‌ يمنح اﻹ‌نسان الفرصة لتحقيق رغباته سواء المعيشية أو التعليمية وغيرها من الجوانب التي تحتاج للمال .

4- العيوب الذاتية :
وهي العيوب التي تتعلق باﻹ‌نسان نفسه من الناحية الجسمية ، فقد يعاني من إعاقات أو بدانه تمنعه من تحقيق دوافعه ، وقد يعاني من تواضع في قدراته العقلية يمنعه من تحقيق التفوق أو اﻹ‌نجاز ، وقد يعاني من الخوف والخجل واﻹ‌حراج مما يمنعه من اﻻ‌ختﻼ‌ط باﻵ‌خرين ومواجهتهم .

كيف يواجه اﻹ‌نسان اﻹ‌حباط :
يواجه اﻹ‌نسان اﻹ‌حباط بأساليب مباشرة وغير مباشرة.


1- أساليب مباشرة :>

أ - تغيير المجهود ومضاعفته :
هنا يقوم اﻹ‌نسان بمضاعفة الجهد في سبيل التغلب على العوائق مما يمنحه القدرة والطاقة على تجاوز العقبات ، مثل زيادة الرياضة أو المذاكرة أو التدريب في مجال آخر .


ب - تغيير الطريقة :
عندما يكتشف اﻹ‌نسان أن الطريقة التي أتبعها لم تكن نافعة يقوم باختيار طريقة أخرى للوصول لﻺ‌شباع .


ج - تغيير الهدف :
في حالة فشل الطريقتين اﻷ‌وليتين ، يقوم اﻹ‌نسان بتغيير الهدف نفسه ، فقد يكون يأمل بالحصول على وظيفة معينة ولكنه ﻻ‌ يستطيع هنا يقوم بتغيير الهدف ، حتى يتخلص من عملية اﻹ‌حباط.

2- أساليب غير مباشرة :
في حالة فشل الطرق الثﻼ‌ث المستخدمة ، تنتاب اﻹ‌نسان حالة من القلق والتوتر مما يؤثر على سلوكه وتوافقه النفسي ، هنا يلجأ لحيل دفاعية ﻻ‌ شعورية تساعده على خفض حدة التوتر ، وتسمي الحيل العقلية.

وهذه الحيل العقلية يقوم بها اﻹ‌نسان قد ﻻ‌ يدرك تماما سبب لجوئه إليها ، وهي شائعة بين الناس تقريبا ولكنها تختلف في درجتها من إنسان لآخر.
[/size]





الموضوع الأصلي : الاحباط فى الحياة ، التغلب على الاحباط // المصدر : منتديات مثقف دوت كوم


توقيع : جمينه






الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


ضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هنا





جميع الحقوق محفوظة © 2018 منتديات مثقف دوت كوم

www.mothaqf.com



Top